Często zastanawiamy się, co kryje się za wielomiesięcznym terminem przydatności soków dostępnych w sklepach. Czy to możliwe, by produkt zamknięty w kartonie czy butelce przez…
apetyt na polskie10 lutego 2026
Zmęczenie umysłowe, spadek koncentracji, trudności z zapamiętywaniem – to problemy, z którymi mierzymy się coraz częściej, niezależnie od wieku. Nic więc dziwnego, że rośnie zainteresowanie…
apetyt na polskie28 stycznia 2026
Witamina C to jeden z najlepiej znanych składników odżywczych. Wspiera odporność, działa jako silny przeciwutleniacz i bierze udział w wielu procesach metabolicznych. Nic dziwnego, że…
apetyt na polskie21 stycznia 2026
Ciąża to czas szczególnej troski o zdrowie – zarówno swoje, jak i rozwijającego się dziecka. Jednym z częściej pojawiających się wyzwań zdrowotnych w tym okresie…
apetyt na polskie16 stycznia 2026
Kiedy myślimy o zdrowych i mocnych kościach, pierwszym skojarzeniem zazwyczaj jest wapń i szklanka mleka. To słuszny trop, ale nie jedyny! Okazuje się, że w…
apetyt na polskie13 stycznia 2026
Fast foody i słodycze wciąż stanowią silną konkurencję dla zdrowych nawyków żywieniowych, dlatego tak ważne jest, by już od najmłodszych lat skutecznie zachęcać do odpowiednio…
apetyt na polskie12 stycznia 2026
Wokół soków narosło wiele mitów, przez co niektórzy zaczęli traktować je z nieuzasadnioną rezerwą. Jednak aktualne dowody naukowe, w tym szeroko zakrojone badania opublikowane w…
apetyt na polskie19 grudnia 2025
Gdy sięgamy po sok w sklepie, zwykle kierujemy się smakiem, marką lub wygodą. Rzadko zastanawiamy się, jak wygląda cała „niewidzialna machina”, która stoi na straży…
apetyt na polskie17 grudnia 2025
Wokół cukrów w diecie narosło wiele mitów. Często rozważamy, czy cukier obecny naturalnie w owocach powinniśmy traktować z rezerwą. Najnowsze badania naukowe przynoszą jednak doskonałe…
apetyt na polskie12 grudnia 2025
Wraz z zimowymi miesiącami nadchodzi także sezon infekcji. Dla wielu z nas jest to czas szukania naturalnych metod wsparcia odporności. W tym okresie organizm pracuje…
apetyt na polskie4 grudnia 2025
Niskie spożycie warzyw i owoców może przynosić poważne skutki zdrowotne. Te ważne składniki diety dostarczają niezbędnego błonnika, witamin oraz związków bioaktywnych (np. polifenoli), które chronią…
apetyt na polskie27 listopada 2025
Często szukamy „superfoods” na końcu świata, zapominając, że prawdziwe skarby mamy na wyciągnięcie ręki. Gęsty i aromatyczny sok pomidorowy to coś więcej niż tylko smaczny…
apetyt na polskie25 listopada 2025
Stoisz przed sklepową półką z sokami, w jednej ręce trzymasz kolorowy kartonik, a w drugiej - szklaną butelkę. Być może słyszałeś, że soki w szklanych…
apetyt na polskie21 listopada 2025
Stojąc przy półce sklepowej i sięgając po sok u niejednego z nas pojawiła się niepokojąca myśl „Czy to na pewno zdrowy wybór?” Brzmi znajomo? W…
apetyt na polskie4 listopada 2025
