W wielu kulturach jabłko jest symbolem zdrowia, świeżości i długowieczności. Występuje w przysłowiu: "Jedno jabłko dziennie trzyma lekarza z daleka ode mnie”, podkreślając korzyści zdrowotne…
Serce to jeden z najważniejszych organów naszego ciała i codziennie wykonuje dla nas ciężką pracę. Nic więc dziwnego, że ma też swoje święto w kalendarzu.…
17 września obchodziliśmy Narodowy Dzień Sportu. Z tej okazji na błoniach PGE Narodowego w Warszawie, Fundacja Zwalcz Nudę zorganizowała wspaniały piknik, na którym oczywiście nie…
Do prozdrowotnych właściwości soków z warzyw nie trzeba chyba nikogo przekonywać. Stanowią prawdziwą bombę witamin i składników odżywczych. Jakich? To zależy od warzyw, z których…
O dobrą kondycję organizmu i wygląd dbamy przez cały rok. Niezależnie od wieku, naszym priorytetem powinno być utrzymanie kondycji oraz równowagi hormonalnej w ciele. Restrykcyjne…
Wrzesień – miesiąc pierwszych chłodnych wieczorów, rozpoczęcie roku szkolnego oraz… obfitość w sadach! Owoce złotej, polskiej jesieni: jabłka, gruszki i śliwki, zaczynają królować na naszych…
Dbałość o zdrową dietę dzieci od najmłodszych lat jest niezwykle ważna, a kluczową rolę odgrywają w tym kontekście warzywa. Jednak jak przekonać dzieci do ich…
Jeszcze kilkanaście lat temu mirabelki występowały powszechnie wzdłuż polskich alejek i dróg. Podczas letnich spacerów czuć było w powietrzu charakterystyczny zapach ich dojrzałych owoców. Cieszyły…
Aronia, ze względu na swoje właściwości określana jest mianem superowocu. Jej cierpki smak ma swoich zwolenników, jednak wykorzystuje się ją w głównej mierze do wyrobu…
Sierpniowy odcinek podcastu Radioklinika odbył się z udziałem wyjątkowego gościa. Dr n. o zdr. Wanda Baltaza to dietetyk kliniczna, specjalizująca się m.in. w leczeniu otyłości,…
Czarny bez od dzieciństwa kojarzy nam się z krzewami o białych kwiatach, które latem możemy odnaleźć w okolicznych lasach i parkach. W sierpniu, na ich…
Czarna porzeczka pojawia się w przydomowych ogródkach i na lokalnych rynkach na przełomie lipca i sierpnia. Te kwaskowate dary natury cieszą się popularnością wśród miłośników…
To, że soki warzywne kryją w sobie mnóstwo drogocennych dla organizmu substancji wiadomo nie od dziś. Poza tym są łatwe do zabrania praktycznie wszędzie i…
Środek lata, wakacje i pełnia sezonu na polskie warzywa to doskonała okazja do odkrycia niezwykłego smaku i wielorakich możliwości zastosowania polskiej papryki. Ta kolorowa warzywna…
Warzywa liściaste, takie jak sałata, roszponka, rukola, szpinak, czy jarmuż to niezwykle zdrowe propozycje, do spożycia o każdej porze roku. Mają w sobie mnóstwo wartości…
Wyrażam zgodę na wykorzystywanie narzędzi Google Analytics w celu usprawnienia funkcjonowania strony i prowadzenia statystyk, co może wiązać się z przetwarzaniem Twoich danych osobowych.
Więcej informacji znajdziesz w Polityce Plików Cookies oraz Polityce Prywatności.
Zgadzam sięNie zgadzam się