Choć w zimie mamy dostęp do świeżych warzyw i owoców, ich gama jest nieco ograniczona, co nie sprzyja różnorodności w diecie. A przecież warto o…
apetyt na polskie21 stycznia 2022
Chociaż może się wydawać, że sok, nektar lub napój są do siebie podobne, to jednak istnieją między nimi dość istotne różnice. Każdy z tych produktów…
apetyt na polskie14 stycznia 2022
Burak to bardzo popularne warzywo korzeniowe w Polsce i to nie bez przyczyny! Już od starożytności ceniony jest za swoje właściwości zdrowotne, a co najlepsze……
apetyt na polskie12 stycznia 2022
Dlaczego warto jeść śniadanie? Odpowiedź jest prosta: bo to najważniejszy posiłek! Nie tylko dostarcza nam energii na dobry początek dnia, ale i pozytywnie wpływa na…
apetyt na polskie10 stycznia 2022
Jakie opakowania kartonowe na żywność Państwo produkują, na jakie produkty? Tetra Pak należy do światowej czołówki firm z branży przetwórstwa i pakowania żywności. Co ciekawe…
apetyt na polskie5 stycznia 2022
Większa aktywność i zdrowsza dieta to – obok oszczędzania – najczęstsze postanowienia noworoczne Polaków. Duża część z nas również i w nadchodzącym roku spróbuje stać…
apetyt na polskie3 stycznia 2022
W grudniu 2021 dobiega końca Międzynarodowy Rok Owoców i Warzyw, zainicjowany przez Organizację Narodów Zjednoczonych do spraw Wyżywienia i Rolnictwa (FAO). W trakcie minionych miesięcy…
apetyt na polskie30 grudnia 2021
Nowy rok często witamy z pewnymi dolegliwościami zdrowotnymi, które na szczęście szybko mijają. Wiele osób uważa, że jednym z niezawodnych sposobów na wzmocnienie organizmu po…
apetyt na polskie30 grudnia 2021
Wszyscy znamy powiedzenie "w zdrowym ciele zdrowy duch" i wiemy, że jest ono zgodne z prawdą. Na dobre zdrowie oraz samopoczucie składa się wiele czynników,…
apetyt na polskie29 grudnia 2021
Przygotowania do świąt to nie lada wyzwanie. Nie dość, że trzeba zsynchronizować mnóstwo czynności, dopilnować, by ciasta wyrosły, a kapusta się nie spaliła, to na…
apetyt na polskie23 grudnia 2021
24 grudnia znów zasiądziemy z najbliższymi przy świątecznym stole, uginającym się od pysznych, choć niekoniecznie lekkostrawnych dań. Wspólne biesiadowanie jest na stałe wpisane w polską…
apetyt na polskie20 grudnia 2021
Wigilijny stół bez kapusty? Niewyobrażalne w naszym kraju! Kapusta z grzybami, bigos, uszka, krokiety, pierogi, gołąbki – to warzywo jest nieodłącznym elementem świątecznego menu. Przygotowywana…
apetyt na polskie16 grudnia 2021
Indeks glikemiczny (IG) stworzono z myślą o chorych na cukrzycę, by pomóc im właściwie bilansować posiłki. Kontrolują go jednak nie tylko diabetycy – również sportowcy…
apetyt na polskie14 grudnia 2021
Choć zimą łatwiej o dietetyczne wymówki, żadna pora roku nie zwalnia nas z dbania o zdrowie. W grudniu tak samo jak w maju czy we…
apetyt na polskie10 grudnia 2021
