Żelazo to jeden z pierwiastków o kluczowej roli dla funkcjonowania organizmu. Bez żelaza nie będzie prawidłowo funkcjonował układ krwionośny i nerwowy, jest z nim powiązane…
apetyt na polskie9 kwietnia 2021
Podobno szpinak można kochać lub absolutnie go nie znosić, trudno jednak polemizować z jego korzystnymi dla organizmu właściwościami. Jest on bogatym źródłem wartości odżywczych, z…
apetyt na polskie26 marca 2021
Zmęczenie, rozdrażnienie, bolesne skurcze mięśni – objawy te łączymy ze stresem lub przepracowaniem, lecz czasami mogą one oznaczać po prostu niedobór magnezu. Magnez to pierwiastek…
apetyt na polskie17 marca 2021
Wbrew powszechnej wśród konsumentów opinii, produkt o długiej trwałości może cechować się wysoką wartością odżywczą i nie zawierać chemicznych substancji konserwujących. Takie możliwości dają współcześnie…
apetyt na polskie19 stycznia 2021
Nowy Rok jest dobrym momentem na wyznaczenie sobie nowych postanowień i celów, między innymi tych związanych ze stylem życia. To co jemy ma bezpośredni wpływ…
apetyt na polskie28 grudnia 2020
Warzywa korzeniowe (marchew, seler, pietruszka, burak ćwikłowy) są jednymi z najsmaczniejszych i najpożywniejszych polskich warzyw i owoców. Świetnie komponują się w różnego rodzaju gęstych i…
apetyt na polskie18 grudnia 2020
Kiszenie to jedna z najstarszych metod konserwacji żywności. Powstały podczas kiszenia kwas mlekowy zapobiega psuciu się żywności, nadaje jej też charakterystyczny , przyjemny, orzeźwiający, lubiany…
apetyt na polskie14 grudnia 2020
Szukając informacji o zdrowym odżywianiu, łatwo natknąć się na obco brzmiące określenia. Beta-karoten, foliany, pektyny – to nazwy, za którymi kryją się substancje niezbędne dla…
apetyt na polskie3 grudnia 2020
Wszystkie soki owocowe i warzywne podlegają w krajach UE, w tym Polsce regulacjom prawnym gwarantującym wysoką jakość, autentyczność, brak sztucznych dodatków oraz ich bezpieczeństwo. Natomiast…
apetyt na polskie25 listopada 2020
We wtorek 24 listopada przypada nietypowe święto – tego dnia obchodzimy Dzień Buraka. To niepozorne warzywo, przez lata obecne w tradycyjnej kuchni, dziś odkrywamy na…
apetyt na polskie24 listopada 2020
Co wiesz o sokach warzywnych i owocowych? Czy wiesz, że szklanka 200 ml ulubionego soku może stanowić 1 z 5 porcji warzyw i owoców w…
apetyt na polskie29 października 2020
Dostępne w handlu soki owocowe, owocowo-warzywne i warzywne to produkty, które powstają z w pełni dojrzałych i zdrowych owoców i warzyw, świeżych lub przechowywanych w…
apetyt na polskie7 października 2020
Prawidłowo funkcjonujący układ odpornościowy ma kluczowe znaczenie dla zdrowia człowieka. Przewód pokarmowy stanowiący największy organ układu odpornościowego jest stale narażony na kontakt z różnymi patogenami.1…
apetyt na polskie21 września 2020
Podczas upałów pamiętaj o nawodnieniu W wakacje czekamy na upalne dni spragnieni słońca i odpoczynku. Niestety wysokie temperatury powodują szybką utratę wody z organizmu co…
apetyt na polskie14 sierpnia 2020
