Jesień to czas, gdy do sklepów dumnie wkraczają jabłka ze świeżych zbiorów – ulubione owoce Polaków. Mają one mnóstwo składników odżywczych, z których możemy korzystać…
apetyt na polskie28 września 2022
Polski sierpień to prawdziwy raj dla miłośników świeżych warzyw i owoców. Właśnie teraz, gdy pola obfitują w sezonowe i świeże produkty łatwiej utrzymać zbilansowaną dietę,…
apetyt na polskie25 sierpnia 2022
Podobno każdy ma tyle lat, na ile się czuje, ale i tak metryki nie da się oszukać. Z wiekiem organizm zmienia się, spowalnia, a jednocześnie…
apetyt na polskie12 sierpnia 2022
Jeśli zależy Ci na zdrowiu, na pewno wiesz, jak ważna dla jego utrzymania jest dieta. Specjaliści radzą, by uwzględnić w niej jak najwięcej warzyw i…
apetyt na polskie25 lipca 2022
Kto czekał na lato i sezonowe warzywa i owoce – ręka do góry! My jej nie opuszczamy, bo nie wyobrażamy sobie nie korzystać z tak…
apetyt na polskie22 lipca 2022
Wiele się ostatnio mówi o ratowaniu pszczół przed wyginięciem. Zanieczyszczone powietrze, pestycydy, coraz mniej dzikich łąk – to wszystko sprawia, że pszczołom żyje się gorzej,…
apetyt na polskie20 maja 2022
Wszystkie warzywa i owoce zawierają składniki odżywcze korzystne dla naszego zdrowia, ale są wśród nich takie, które prozdrowotnych mocy mają szczególnie dużo. To między innymi…
apetyt na polskie26 lutego 2022
Choć w zimie mamy dostęp do świeżych warzyw i owoców, ich gama jest nieco ograniczona, co nie sprzyja różnorodności w diecie. A przecież warto o…
apetyt na polskie21 stycznia 2022
Chociaż może się wydawać, że sok, nektar lub napój są do siebie podobne, to jednak istnieją między nimi dość istotne różnice. Każdy z tych produktów…
apetyt na polskie14 stycznia 2022
Większa aktywność i zdrowsza dieta to – obok oszczędzania – najczęstsze postanowienia noworoczne Polaków. Duża część z nas również i w nadchodzącym roku spróbuje stać…
apetyt na polskie3 stycznia 2022
24 grudnia znów zasiądziemy z najbliższymi przy świątecznym stole, uginającym się od pysznych, choć niekoniecznie lekkostrawnych dań. Wspólne biesiadowanie jest na stałe wpisane w polską…
apetyt na polskie20 grudnia 2021
Choć zimą łatwiej o dietetyczne wymówki, żadna pora roku nie zwalnia nas z dbania o zdrowie. W grudniu tak samo jak w maju czy we…
apetyt na polskie10 grudnia 2021
Papryka, szpinak, porzeczka i natka pietruszki to warzywa i owoce całkowicie od siebie różne. Każde z nich inaczej wygląda, każde inaczej smakuje, każdego używamy w…
apetyt na polskie1 grudnia 2021
Choć śliwki to królowe polskich przetworów, smakują doskonale nie tylko w powidłach. Sprawdzają się jako przekąska, dodatek do ciast i mięs czy element zdrowego śniadania.…
apetyt na polskie19 listopada 2021
