Wszystkie soki owocowe i warzywne podlegają w krajach UE, w tym Polsce regulacjom prawnym gwarantującym wysoką jakość, autentyczność, brak sztucznych dodatków oraz ich bezpieczeństwo. Natomiast…
apetyt na polskie25 listopada 2020
Co wiesz o sokach warzywnych i owocowych? Czy wiesz, że szklanka 200 ml ulubionego soku może stanowić 1 z 5 porcji warzyw i owoców w…
apetyt na polskie29 października 2020
Dostępne w handlu soki owocowe, owocowo-warzywne i warzywne to produkty, które powstają z w pełni dojrzałych i zdrowych owoców i warzyw, świeżych lub przechowywanych w…
apetyt na polskie7 października 2020
Prawidłowo funkcjonujący układ odpornościowy ma kluczowe znaczenie dla zdrowia człowieka. Przewód pokarmowy stanowiący największy organ układu odpornościowego jest stale narażony na kontakt z różnymi patogenami.1…
apetyt na polskie21 września 2020
Podczas upałów pamiętaj o nawodnieniu W wakacje czekamy na upalne dni spragnieni słońca i odpoczynku. Niestety wysokie temperatury powodują szybką utratę wody z organizmu co…
apetyt na polskie14 sierpnia 2020
Soki to jedna z najprostszych metod na dostarczenie sobie porządnej dawki witamin i innych składników odżywczych. W zależności od rodzaju warzyw i owoców, z których…
apetyt na polskie8 lipca 2020
Wśród polskich owoców możemy wymienić takie, które zaliczymy do tzw. superowoców (superfruits). Zostały tak nazwane, ponieważ zawierają niezwykle dużą ilość cennych substancji (witamin, składników mineralnych,…
apetyt na polskie19 czerwca 2020
Dlaczego śniadanie jest tak szczególnym posiłkiem? Po nocy budzimy się i przygotowujemy do nauki, pracy i innych czynności – potrzebujemy zatem energii. Śniadanie pozwala dostarczyć…
apetyt na polskie24 kwietnia 2020
Czas spędzany w domu, warto wykorzystać na zadbanie o dobrą formę. Aktywność fizyczna wraz ze zbilansowaną dietą opartą na minimum 400 g warzyw i owoców…
apetyt na polskie16 kwietnia 2020
Marchew (łac. Daucus carota) jest popularnym w naszej szerokości geograficznej warzywem. Powinniśmy korzystać z jej łatwej dostępności, ponieważ warzywo to jest skarbnicą prozdrowotnych substancji. Przede…
apetyt na polskie3 kwietnia 2020
Każda aktywność fizyczna wymaga dostarczenia organizmowi dodatkowych składników odżywczych, ponieważ zwiększa się ich zużycie w trakcie treningu. Dieta dopasowana do rodzaju treningu, ale też jego…
apetyt na polskie30 marca 2020
Dobrze zbilansowana dieta ma wpływ nie tylko na nasze zdrowie czy samopoczucie, ale również na nasz wygląd. Skóra, włosy, paznokcie wymagają witamin i składników mineralnych.…
apetyt na polskie10 marca 2020
Reakcja glikemiczna Każdy z nas w ciągu dnia spożywa węglowodany. Stwierdzono jednak, że reakcja organizmu tzw. reakcja glikemiczna jest zróżnicowana dla różnych węglowodanów. Wolniej przyswajalne…
apetyt na polskie20 lutego 2020
Zapadalność na choroby nowotworowe wciąż rośnie, a w Polsce stanowią pierwszą przyczynę zgonów przedwczesnych czyli dotykających ludzi młodych. Dlatego tak ważne jest, aby zapobiegać ich…
apetyt na polskie3 lutego 2020
