Wbrew powszechnej wśród konsumentów opinii, produkt o długiej trwałości może cechować się wysoką wartością odżywczą i nie zawierać chemicznych substancji konserwujących. Takie możliwości dają współcześnie…
apetyt na polskie19 stycznia 2021
Warzywa korzeniowe (marchew, seler, pietruszka, burak ćwikłowy) są jednymi z najsmaczniejszych i najpożywniejszych polskich warzyw i owoców. Świetnie komponują się w różnego rodzaju gęstych i…
apetyt na polskie18 grudnia 2020
Kiszenie to jedna z najstarszych metod konserwacji żywności. Powstały podczas kiszenia kwas mlekowy zapobiega psuciu się żywności, nadaje jej też charakterystyczny , przyjemny, orzeźwiający, lubiany…
apetyt na polskie14 grudnia 2020
Szukając informacji o zdrowym odżywianiu, łatwo natknąć się na obco brzmiące określenia. Beta-karoten, foliany, pektyny – to nazwy, za którymi kryją się substancje niezbędne dla…
apetyt na polskie3 grudnia 2020
Wszystkie soki owocowe i warzywne podlegają w krajach UE, w tym Polsce regulacjom prawnym gwarantującym wysoką jakość, autentyczność, brak sztucznych dodatków oraz ich bezpieczeństwo. Natomiast…
apetyt na polskie25 listopada 2020
We wtorek 24 listopada przypada nietypowe święto – tego dnia obchodzimy Dzień Buraka. To niepozorne warzywo, przez lata obecne w tradycyjnej kuchni, dziś odkrywamy na…
apetyt na polskie24 listopada 2020
Co wiesz o sokach warzywnych i owocowych? Czy wiesz, że szklanka 200 ml ulubionego soku może stanowić 1 z 5 porcji warzyw i owoców w…
apetyt na polskie29 października 2020
Dostępne w handlu soki owocowe, owocowo-warzywne i warzywne to produkty, które powstają z w pełni dojrzałych i zdrowych owoców i warzyw, świeżych lub przechowywanych w…
apetyt na polskie7 października 2020
Prawidłowo funkcjonujący układ odpornościowy ma kluczowe znaczenie dla zdrowia człowieka. Przewód pokarmowy stanowiący największy organ układu odpornościowego jest stale narażony na kontakt z różnymi patogenami.1…
apetyt na polskie21 września 2020
Podczas upałów pamiętaj o nawodnieniu W wakacje czekamy na upalne dni spragnieni słońca i odpoczynku. Niestety wysokie temperatury powodują szybką utratę wody z organizmu co…
apetyt na polskie14 sierpnia 2020
Soki to jedna z najprostszych metod na dostarczenie sobie porządnej dawki witamin i innych składników odżywczych. W zależności od rodzaju warzyw i owoców, z których…
apetyt na polskie8 lipca 2020
Wśród polskich owoców możemy wymienić takie, które zaliczymy do tzw. superowoców (superfruits). Zostały tak nazwane, ponieważ zawierają niezwykle dużą ilość cennych substancji (witamin, składników mineralnych,…
apetyt na polskie19 czerwca 2020
Dlaczego śniadanie jest tak szczególnym posiłkiem? Po nocy budzimy się i przygotowujemy do nauki, pracy i innych czynności – potrzebujemy zatem energii. Śniadanie pozwala dostarczyć…
apetyt na polskie24 kwietnia 2020
Czas spędzany w domu, warto wykorzystać na zadbanie o dobrą formę. Aktywność fizyczna wraz ze zbilansowaną dietą opartą na minimum 400 g warzyw i owoców…
apetyt na polskie16 kwietnia 2020
