Większość z nas słyszała już zapewne o zaleceniach dietetyków dotyczących spożywania warzyw. Wiemy też jednak, jak często trudno w ciągu dnia zadbać o właściwie zbilansowaną…
Fasola szparagowa to wyjątkowy dodatek do wielu dań obiadowych. Jej delikatny smak trafia w gusta większości Polaków i jest stałym gościem na naszych stołach, szczególnie…
Agrest to kwaskowaty w smaku, zielony rarytas z naszych polskich ogródków. Dzięki wysokiej zawartości witaminy C oraz pektyn i błonnika, z powodzeniem może być uznawany…
Każdy rodzic wie, że jeśli chodzi o dziecięce gusta kulinarne, owoce i warzywa potrafią sprawiać problemy. A przecież są takie zdrowe! To prawdziwe bomby witamin,…
O zaletach picia soków warzywnych słyszał już z pewnością każdy. To prawdziwa bomba witaminowa oraz duża oszczędność czasu dla osób, które chcą dbać o zdrowie…
Dzień Ziemi stanowi doskonały czas na to, by wspomnieć o ekologicznych uprawach warzyw. Ograniczenie chemii ma dla ekosystemu ogromne znaczenie. Jest to możliwe do osiągnięcia…
Szparagi cieszą się w Polsce coraz większą popularnością. Sezon na to zielone warzywo rozpoczyna się już w połowie kwietnia i trwa do końca czerwca. Oprócz…
Zbliżający się sezon wiosenno-letni to dobra motywacja, by zadbać o wygląd ciała i skóry. Niepożądane mankamenty, szczególnie takie jak cellulit mogą być trudne do wyeliminowania.…
Już jedna szklanka pasteryzowanego soku pomidorowego zaspokaja średnio 25 proc. dziennego zapotrzebowania na potas. Ale jest więcej powodów, by wprowadzić to warzywo do codziennej diety.…
Sylwester, Sylwester i po Sylwestrze… Pożegnaliśmy Stary Rok i tanecznym krokiem weszliśmy w Nowy. Nastał najpiękniejszy czas w całym roku. Karnawał. Radosne świętowanie do białego…
Jesienią zazwyczaj spowalniamy obroty, bo z braku słońca czujemy się bardziej ospali. Ta reakcja na zmianę pogody jest normalna, ale czasami może nas niepokoić, zwłaszcza…
Jesień to czas, gdy do sklepów dumnie wkraczają jabłka ze świeżych zbiorów – ulubione owoce Polaków. Mają one mnóstwo składników odżywczych, z których możemy korzystać…
Nawet najfajniejsze wakacje mają to do siebie, że kiedyś się kończą. Wraz z początkiem września trzeba wejść w rytm odmierzany godzinami lekcyjnymi, nauczyć na nowo…
Polski sierpień to prawdziwy raj dla miłośników świeżych warzyw i owoców. Właśnie teraz, gdy pola obfitują w sezonowe i świeże produkty łatwiej utrzymać zbilansowaną dietę,…
Wyrażam zgodę na wykorzystywanie narzędzi Google Analytics w celu usprawnienia funkcjonowania strony i prowadzenia statystyk, co może wiązać się z przetwarzaniem Twoich danych osobowych.
Więcej informacji znajdziesz w Polityce Plików Cookies oraz Polityce Prywatności.
Zgadzam sięNie zgadzam się