Jesień już w pełni. Wraz ze spadkiem temperatur jesteśmy bardziej narażeni na różnego rodzaju infekcje. Zatem jak możemy wspomóc układ immunologiczny w walce w wirusami i bakteriami? O tym z red. Ewą Michalską rozmawiała ekspertka, mgr Paula Jamróz, dietetyk kliniczny i psychodietetyk.
Serwis Radioklinika opublikował nowy odcinek podcastu, zatytułowany Warzywa, owoce i soki jako ważny element wsparcia odporności w okresie jesienno-zimowym. Materiał powstał z okazji Światowego Dnia Owoców i Warzyw, który obchodzony był w tym roku 20 października. O czym możemy w nim posłuchać? Przede wszystkim poznać skuteczne metody na budowanie odporności w okresie jesienno-zimowym. Jak zaznacza ekspertka, jednym z podstawowych sposobów na wzmocnienie odporności jest odpowiednia dieta. Co to oznacza?
Posłuchaj już dziś!
Warzywa, owoce i soki jako ważny element wsparcia odporności (radioklinika.pl)
