Kompot z suszu to jeden z wigilijnych klasyków. W zależności od regionu Polski różnią się jego składniki, ale podstawę stanowią suszone owoce: jabłka, gruszki, śliwki.…
apetyt na polskie23 grudnia 2020
Soki z owoców i warzyw są wartościowym elementem codziennego menu. Zawarte w nich składniki odżywcze poprawiają jakość diety osób w różnym wieku: zdrowych, jak też…
apetyt na polskie21 grudnia 2020
Warzywa korzeniowe (marchew, seler, pietruszka, burak ćwikłowy) są jednymi z najsmaczniejszych i najpożywniejszych polskich warzyw i owoców. Świetnie komponują się w różnego rodzaju gęstych i…
apetyt na polskie18 grudnia 2020
Choć Międzynarodowy Rok Owoców i Warzyw zacznie się na dopiero 1 stycznia 2021, to już 15 grudnia został on oficjalnie zainaugurowany przez Organizację Narodów Zjednoczonych…
apetyt na polskie16 grudnia 2020
Kiszenie to jedna z najstarszych metod konserwacji żywności. Powstały podczas kiszenia kwas mlekowy zapobiega psuciu się żywności, nadaje jej też charakterystyczny , przyjemny, orzeźwiający, lubiany…
apetyt na polskie14 grudnia 2020
Wszyscy chcemy mieć dostęp do pysznych i zdrowych warzyw niezależnie od pory roku. O ile od wiosny do jesieni mamy możliwość zakupu wielu krajowych, sezonowych…
apetyt na polskie11 grudnia 2020
Kto ma Apetyt na Polskie?
Wspólnie z influencerami rozbudzamy Apetyt na Polskie! Bogactwo krajowych pól i sadów zasługuje na miejsce na Twoim talerzu – blogerzy i vlogerzy podpowiadają, dlaczego warto jeść warzywa, owoce i ich przetwory, takie jak np. soki, i jak można to robić, żeby było pysznie, łatwo i praktycznie. Sprawdź, kto jeszcze ma apetyt na polskie!
Zobacz więcejKiszenie to jedna z najstarszych metod konserwacji żywności. Powstały podczas kiszenia kwas mlekowy zapobiega psuciu się żywności, nadaje jej też charakterystyczny , przyjemny, orzeźwiający, lubiany…
apetyt na polskie14 grudnia 2020
Owoce i warzywa są nie tylko wartościowe i smaczne: mają też walory dekoracyjne. Korzystały z nich od pokoleń nasze prababcie, zwłaszcza w Boże Narodzenie. Wtedy…
apetyt na polskie8 grudnia 2020
Choć doskonale wiemy, że warzywa i owoce są niezbędne dla zdrowia, często o nich zapominamy. Zwłaszcza okres jesienno-zimowy sprzyja dietetycznym wymówkom, bo gdy zimno i…
apetyt na polskie7 grudnia 2020
Szukając informacji o zdrowym odżywianiu, łatwo natknąć się na obco brzmiące określenia. Beta-karoten, foliany, pektyny – to nazwy, za którymi kryją się substancje niezbędne dla…
apetyt na polskie3 grudnia 2020
Apetyt Na Polskie rekomenduje:
Warzywa, owoce i ich przetwory powinniśmy spożywać przez cały rok, bez względu na sezon. Minimum 400 g tych produktów każdego dnia, najlepiej w podziale na…
Lipcowe Narodowe badania konsumpcji warzyw i owoców* poruszały tematykę na pozór nieoczywistą, jak na tę porę roku, ponieważ dotyczyły budowania odporności. Zdrowie, w kontekście prawidłowej…