Zbliża się czas postanowień noworocznych. Wśród celów, które co roku wpisujemy na listę „do osiągnięcia” często pojawia się zmiana stylu życia na zdrowszy. Dietetycy zapewniają,…
apetyt na polskie30 grudnia 2020
Nowy Rok jest dobrym momentem na wyznaczenie sobie nowych postanowień i celów, między innymi tych związanych ze stylem życia. To co jemy ma bezpośredni wpływ…
apetyt na polskie28 grudnia 2020
Kompot z suszu to jeden z wigilijnych klasyków. W zależności od regionu Polski różnią się jego składniki, ale podstawę stanowią suszone owoce: jabłka, gruszki, śliwki.…
apetyt na polskie23 grudnia 2020
Soki z owoców i warzyw są wartościowym elementem codziennego menu. Zawarte w nich składniki odżywcze poprawiają jakość diety osób w różnym wieku: zdrowych, jak też…
apetyt na polskie21 grudnia 2020
Warzywa korzeniowe (marchew, seler, pietruszka, burak ćwikłowy) są jednymi z najsmaczniejszych i najpożywniejszych polskich warzyw i owoców. Świetnie komponują się w różnego rodzaju gęstych i…
apetyt na polskie18 grudnia 2020
Choć Międzynarodowy Rok Owoców i Warzyw zacznie się na dopiero 1 stycznia 2021, to już 15 grudnia został on oficjalnie zainaugurowany przez Organizację Narodów Zjednoczonych…
apetyt na polskie16 grudnia 2020
Kto ma Apetyt na Polskie?
Wspólnie z influencerami rozbudzamy Apetyt na Polskie! Bogactwo krajowych pól i sadów zasługuje na miejsce na Twoim talerzu – blogerzy i vlogerzy podpowiadają, dlaczego warto jeść warzywa, owoce i ich przetwory, takie jak np. soki, i jak można to robić, żeby było pysznie, łatwo i praktycznie. Sprawdź, kto jeszcze ma apetyt na polskie!
Zobacz więcejChoć Międzynarodowy Rok Owoców i Warzyw zacznie się na dopiero 1 stycznia 2021, to już 15 grudnia został on oficjalnie zainaugurowany przez Organizację Narodów Zjednoczonych…
apetyt na polskie16 grudnia 2020
Kiszenie to jedna z najstarszych metod konserwacji żywności. Powstały podczas kiszenia kwas mlekowy zapobiega psuciu się żywności, nadaje jej też charakterystyczny , przyjemny, orzeźwiający, lubiany…
apetyt na polskie14 grudnia 2020
Owoce i warzywa są nie tylko wartościowe i smaczne: mają też walory dekoracyjne. Korzystały z nich od pokoleń nasze prababcie, zwłaszcza w Boże Narodzenie. Wtedy…
apetyt na polskie8 grudnia 2020
Choć doskonale wiemy, że warzywa i owoce są niezbędne dla zdrowia, często o nich zapominamy. Zwłaszcza okres jesienno-zimowy sprzyja dietetycznym wymówkom, bo gdy zimno i…
apetyt na polskie7 grudnia 2020
Apetyt Na Polskie rekomenduje:
Warzywa, owoce i ich przetwory powinniśmy spożywać przez cały rok, bez względu na sezon. Minimum 400 g tych produktów każdego dnia, najlepiej w podziale na…
Woda to nasz sprzymierzeniec w walce o dobre samopoczucie i funkcjonowanie naszego organizmu. Szczególnie latem pamiętajmy o jej regularnym dostarczaniu, gdy upały dają nam się…