Dieta oparta o indeks glikemiczny to codzienność chorych na cukrzycę, insulinooporność czy otyłość. Jednak nie tylko indeks glikemiczny (IG), a także ładunek glikemiczny (ŁG), to…
Każdy z nas chciałby tryskać zdrowiem, a do tego potrzebna jest zbilansowana dieta. Klucz do sukcesu tkwi w posiłkach bogatych w witaminy oraz składniki mineralne,…
Dynia to niezaprzeczalny warzywny symbol jesieni. Jej liczne odmiany cieszą oko konsumentowi rozbudzają emocje działkowców stających w szranki dyniowej rywalizacji na największy okaz. Ci ostatni…
Polskie warzywa, podobnie jak polska siatkówka mają prawdziwą moc Zrzeszenie Producentów Papryki RP z radością informuje, że drużynowy siatkarski Mistrz Europy i jednocześnie siatkarski Mistrz…
Choć niemal każdy słyszał, że warzywa i owoce są korzystne dla zdrowia, wciąż zbyt rzadko po nie sięgamy. Dlatego każda okazja jest dobra, by przypomnieć,…
Każdy, kto szuka w sieci wiedzy na temat odżywiania, na pewno natknął się na różne pseudonaukowe doniesienia. Internet może być przydatnym źródłem informacji dotyczących zdrowia…
Jesienią zazwyczaj spowalniamy obroty, bo z braku słońca czujemy się bardziej ospali. Ta reakcja na zmianę pogody jest normalna, ale czasami może nas niepokoić, zwłaszcza…
Studia to wyjątkowy czas w życiu, ale przy okazji również bardzo intensywny. Zajęcia, kolokwia, mnóstwo nauki, a często jeszcze dodatkowa praca – organizm studenta pracuje…
Jesień to czas, gdy do sklepów dumnie wkraczają jabłka ze świeżych zbiorów – ulubione owoce Polaków. Mają one mnóstwo składników odżywczych, z których możemy korzystać…
Gdy zbliża się jesień, wyciągamy z szaf cieplejsze ubrania, a często zapominamy, że na chłodne dni warto przygotować się również od wewnątrz. Oprócz kurtek i…
Wraz z rosnącą świadomością żywieniową preferencje konsumenckie coraz wyraźniej kierują się w stronę niskoprzetworzonych produktów. Do tej grupy należy wiele przetworów z warzyw i owoców,…
Prawidłowo zbilansowana dieta w połączeniu ze sportem to przepis na długie życie. Warto o tym ciągle przypominać nie tylko dorosłym, ale także najmłodszej części społeczeństwa.…
Choć każdy z nas ma inne zapotrzebowanie na białko czy węglowodany, wszyscy powinniśmy dbać o zbilansowaną dietę, pełną witamin i składników mineralnych. Są one niezbędne…
Już kolejny raz edukowaliśmy dzieci i ich rodziców o wartościach odżywczych warzyw, owoców i soków. Tym razem 10 – 11 września na 45 Skierniewickim Święcie…
Wyrażam zgodę na wykorzystywanie narzędzi Google Analytics w celu usprawnienia funkcjonowania strony i prowadzenia statystyk, co może wiązać się z przetwarzaniem Twoich danych osobowych.
Więcej informacji znajdziesz w Polityce Plików Cookies oraz Polityce Prywatności.
Zgadzam sięNie zgadzam się