Jest wiele rzeczy, za które kochamy lato, a jedna z nich to wakacyjna opalenizna. Muśnięci słońcem zawsze wyglądamy lepiej, ale nasza skóra bywa po urlopie…
Nawet najfajniejsze wakacje mają to do siebie, że kiedyś się kończą. Wraz z początkiem września trzeba wejść w rytm odmierzany godzinami lekcyjnymi, nauczyć na nowo…
Polski sierpień to prawdziwy raj dla miłośników świeżych warzyw i owoców. Właśnie teraz, gdy pola obfitują w sezonowe i świeże produkty łatwiej utrzymać zbilansowaną dietę,…
Lato i więcej wolnego czasu w wakacje sprzyjają podejmowaniu dietetycznych postanowień. Chcąc stracić parę kilo, wielu z nas rzuca się na diety-cud, oczekując od nich…
Pomimo rosnącej wiedzy na temat odżywiania, nasza dieta wciąż pozostawia wiele do życzenia. Złe nawyki żywieniowe i siedzący tryb życia to prosta droga do chorób…
Lato to doskonała okazja do uprawiania sportów na świeżym powietrzu, tym bardziej, że w naszym klimacie niektóre aktywności są ściśle przypisane do tej pory roku.…
1 lipca obchodziliśmy Międzynarodowy Dzień Owoców i Dzień Polskiej Borówki. To święto wszystkich, którzy chcą żyć zdrowo i promować walory owoców. Spotkanie sektora produkcji ogrodniczej…
Sezon urlopowy w pełni. Wyjazdy bliższe i dalsze. Okazje do spotkań z rodziną i znajomymi sprzyjają wspólnemu biesiadowaniu. Grillowanie jest jednym z naszych ulubionych sposobów…
Lato sprzyja aktywności fizycznej, a przy ładnej pogodzie coraz chętniej przesiadamy się na dwa kółka. Nic w tym dziwnego – liczba ścieżek rowerowych w naszym…
Prawie 25% osób w podeszłym wieku może być niedożywionych, a w wyniku starzenia się społeczeństwa liczba ta będzie tylko wzrastać – tak wynika z metaanalizy…
Szaroburo, zimno i ponuro, a do ciepłych dni daleko? Jest pewien sposób by zimie dodać odrobinę ciepłych i kolorowych barw, poczuć smak i aromat słonecznego…
Życie w biegu i ilość codziennych obowiązków sprawiają, że dużo osób nie ma czasu zadbać o odpowiednio zbilansowaną dietę. Ciężko więc, aby w codziennym jadłospisie…
Wyrażam zgodę na wykorzystywanie narzędzi Google Analytics w celu usprawnienia funkcjonowania strony i prowadzenia statystyk, co może wiązać się z przetwarzaniem Twoich danych osobowych.
Więcej informacji znajdziesz w Polityce Plików Cookies oraz Polityce Prywatności.
Zgadzam sięNie zgadzam się