Warzywa kapustne, będące częścią rodziny krzyżowych (Brassicaceae), są prawdziwymi superbohaterami z natury. Ich skromny wygląd kryje niezwykłe właściwości zdrowotne, które przyczyniają się do poprawy naszego…
apetyt na polskie28 listopada 2023
Długowieczność to marzenie każdego z nas. Szukając sposobów na przedłużenie młodości, coraz więcej osób zwraca uwagę na to, co mają na talerzu. Okazuje się, że…
apetyt na polskie20 października 2023
O dobrą kondycję organizmu i wygląd dbamy przez cały rok. Niezależnie od wieku, naszym priorytetem powinno być utrzymanie kondycji oraz równowagi hormonalnej w ciele. Restrykcyjne…
apetyt na polskie13 września 2023
Sierpniowy odcinek podcastu Radioklinika odbył się z udziałem wyjątkowego gościa. Dr n. o zdr. Wanda Baltaza to dietetyk kliniczna, specjalizująca się m.in. w leczeniu otyłości,…
apetyt na polskie17 sierpnia 2023
Czarny bez od dzieciństwa kojarzy nam się z krzewami o białych kwiatach, które latem możemy odnaleźć w okolicznych lasach i parkach. W sierpniu, na ich…
apetyt na polskie16 sierpnia 2023
To, że soki warzywne kryją w sobie mnóstwo drogocennych dla organizmu substancji wiadomo nie od dziś. Poza tym są łatwe do zabrania praktycznie wszędzie i…
apetyt na polskie3 sierpnia 2023
Warzywa liściaste, takie jak sałata, roszponka, rukola, szpinak, czy jarmuż to niezwykle zdrowe propozycje, do spożycia o każdej porze roku. Mają w sobie mnóstwo wartości…
apetyt na polskie28 lipca 2023
Wysokie temperatury, mocne słońce, wycieczki poza miasto, niestandardowe posiłki - sezon wakacyjny stawia przed nami nowe wyzwania. Warto zatem zadbać o swój organizm i być…
apetyt na polskie25 lipca 2023
Brzoskwinie to wyjątkowo soczyste i lubiane letnie owoce sezonowe. Ich aromat i smak cieszy się uznaniem, zarówno samodzielnie, jak i w wielu potrawach, czy deserach.…
apetyt na polskie29 czerwca 2023
Zbliża się lato, a wraz z nim ciepłe dni, w czasie których wreszcie możemy pożegnać się z ciepłymi okryciami wierzchnimi. Zamiast tego, w naszej szafie…
apetyt na polskie17 maja 2023
Por to prawdziwie królewski przysmak. Doceniany już w starożytności przez Greków i Rzymian, za korzystny wpływ na struny głosowe, do Polski trafił za sprawą królowej…
apetyt na polskie4 maja 2023
Wielkimi krokami zbliża się majówka. Jak wiadomo, jest ona dla Polaków coroczną okazją do skorzystania z pięknej pogody i rozpoczęcia sezonu grillowego. Na ruszcie zwykle…
apetyt na polskie28 kwietnia 2023
Dzień Ziemi stanowi doskonały czas na to, by wspomnieć o ekologicznych uprawach warzyw. Ograniczenie chemii ma dla ekosystemu ogromne znaczenie. Jest to możliwe do osiągnięcia…
apetyt na polskie21 kwietnia 2023
Zbliżający się sezon wiosenno-letni to dobra motywacja, by zadbać o wygląd ciała i skóry. Niepożądane mankamenty, szczególnie takie jak cellulit mogą być trudne do wyeliminowania.…
apetyt na polskie30 marca 2023
