Święta to czas radości, spotkań z bliskimi i celebrowania tradycji. A jak wiemy, jednym z najważniejszych polskich zwyczajów jest kolacja wigilijna. Dla wielu osób stanowi…
apetyt na polskie18 grudnia 2023
Długowieczność to marzenie każdego z nas. Szukając sposobów na przedłużenie młodości, coraz więcej osób zwraca uwagę na to, co mają na talerzu. Okazuje się, że…
apetyt na polskie20 października 2023
Aronia, ze względu na swoje właściwości określana jest mianem superowocu. Jej cierpki smak ma swoich zwolenników, jednak wykorzystuje się ją w głównej mierze do wyrobu…
apetyt na polskie21 sierpnia 2023
Czarny bez od dzieciństwa kojarzy nam się z krzewami o białych kwiatach, które latem możemy odnaleźć w okolicznych lasach i parkach. W sierpniu, na ich…
apetyt na polskie16 sierpnia 2023
Czarna porzeczka pojawia się w przydomowych ogródkach i na lokalnych rynkach na przełomie lipca i sierpnia. Te kwaskowate dary natury cieszą się popularnością wśród miłośników…
apetyt na polskie7 sierpnia 2023
To, że soki warzywne kryją w sobie mnóstwo drogocennych dla organizmu substancji wiadomo nie od dziś. Poza tym są łatwe do zabrania praktycznie wszędzie i…
apetyt na polskie3 sierpnia 2023
Warzywa liściaste, takie jak sałata, roszponka, rukola, szpinak, czy jarmuż to niezwykle zdrowe propozycje, do spożycia o każdej porze roku. Mają w sobie mnóstwo wartości…
apetyt na polskie28 lipca 2023
Wysokie temperatury, mocne słońce, wycieczki poza miasto, niestandardowe posiłki - sezon wakacyjny stawia przed nami nowe wyzwania. Warto zatem zadbać o swój organizm i być…
apetyt na polskie25 lipca 2023
Większość z nas słyszała już zapewne o zaleceniach dietetyków dotyczących spożywania warzyw. Wiemy też jednak, jak często trudno w ciągu dnia zadbać o właściwie zbilansowaną…
apetyt na polskie24 lipca 2023
Fasola szparagowa to wyjątkowy dodatek do wielu dań obiadowych. Jej delikatny smak trafia w gusta większości Polaków i jest stałym gościem na naszych stołach, szczególnie…
apetyt na polskie19 lipca 2023
Agrest to kwaskowaty w smaku, zielony rarytas z naszych polskich ogródków. Dzięki wysokiej zawartości witaminy C oraz pektyn i błonnika, z powodzeniem może być uznawany…
apetyt na polskie14 lipca 2023
Lato w pełni, a pogoda za oknami sprzyja wielu zajęciom na świeżym powietrzu. Wycieczki za miasto, spacery, plaża – to wszystko daje nam okazję do…
apetyt na polskie4 lipca 2023
Czerwiec to jedyny miesiąc, w którym można kupić czereśnie. Warto udać się w tym czasie do marketu lub na lokalny rynek i zaopatrzyć kuchnię w…
apetyt na polskie20 czerwca 2023
Zbliża się lato, a wraz z nim możemy spodziewać się pierwszych upałów. Gorące dni to idealna okazja, by aktywnie spędzić czas na wolnym powietrzu. Niezależnie…
apetyt na polskie19 czerwca 2023
