Jesień to czas, kiedy przyroda powoli zapada w zimowy sen, a my sami zaczynamy odczuwać spadek energii. Zmniejszona ilość słońca, chłodniejsze dni i jesienne deszcze…
apetyt na polskie9 października 2024
Pszczoły odgrywają ogromną rolę nie tylko w świecie przyrody, ale także w naszym codziennym życiu, szczególnie w rolnictwie. Warto wiedzieć, że 20 maja obchodzimy Światowy…
apetyt na polskie20 maja 2024
Jak spędzić majówkę? Kreatywnie! Nie musisz wyjeżdżać na zagraniczne plaże, aby odpocząć i korzystać z wiosny. Czasem wystarczy wyjść kilka kroków od domu, żeby się…
apetyt na polskie30 kwietnia 2024
Gdy organizm rośnie i dojrzewa, dieta ma szczególne znaczenie. Zarówno dla prawidłowego rozwoju, jak i dobrego samopoczucia fizycznego i psychicznego młodzieży. Dietetyk kliniczny, dr n.…
apetyt na polskie28 marca 2024
Zachęcenie dzieci do zdrowego odżywiania się i sprawienie, aby pokochały owoce oraz warzywa może być wyzwaniem. Istnieje jednak kilka strategii, które mogą pomóc w kształtowaniu…
apetyt na polskie2 lutego 2024
Zima to okres, gdy nasz organizm potrzebuje dodatkowego wsparcia, aby utrzymać się w dobrej kondycji i wzmocnić odporność. Wybierając odpowiednie produkty spożywcze, możemy dostarczyć sobie…
apetyt na polskie11 stycznia 2024
Nowy Rok, nowi my! Dbanie o zdrowie staje się priorytetem dla wielu osób, szczególnie na początku roku wielu z nas kładzie na to nacisk. Zapisujemy…
apetyt na polskie2 stycznia 2024
Soki z warzyw i owoców to nie tylko pyszny dodatek w codziennej diecie, ale także ogromna korzyść dla naszego zdrowia. Dostarczają witamin i składników odżywczych…
apetyt na polskie30 maja 2023
Każdy z nas chciałby tryskać zdrowiem, a do tego potrzebna jest zbilansowana dieta. Klucz do sukcesu tkwi w posiłkach bogatych w witaminy oraz składniki mineralne,…
apetyt na polskie8 listopada 2022
Choć niemal każdy słyszał, że warzywa i owoce są korzystne dla zdrowia, wciąż zbyt rzadko po nie sięgamy. Dlatego każda okazja jest dobra, by przypomnieć,…
apetyt na polskie20 października 2022
Jesienią zazwyczaj spowalniamy obroty, bo z braku słońca czujemy się bardziej ospali. Ta reakcja na zmianę pogody jest normalna, ale czasami może nas niepokoić, zwłaszcza…
apetyt na polskie12 października 2022
Nawet najfajniejsze wakacje mają to do siebie, że kiedyś się kończą. Wraz z początkiem września trzeba wejść w rytm odmierzany godzinami lekcyjnymi, nauczyć na nowo…
apetyt na polskie29 sierpnia 2022
Lato i więcej wolnego czasu w wakacje sprzyjają podejmowaniu dietetycznych postanowień. Chcąc stracić parę kilo, wielu z nas rzuca się na diety-cud, oczekując od nich…
apetyt na polskie18 sierpnia 2022
Prawie 25% osób w podeszłym wieku może być niedożywionych, a w wyniku starzenia się społeczeństwa liczba ta będzie tylko wzrastać – tak wynika z metaanalizy…
apetyt na polskie13 lipca 2022
