Poradnik zdrowia

Czym są antocyjany?

W owocach, warzywach i kwiatach znajduje się wiele substancji o szczególnym działaniu prozdrowotnym. Wśród nich wyróżnić można naturalne barwniki z grupy flawonoidów zwane antocyjanami, które…
apetyt na polskie
20 grudnia 2019
Uroda

Czym są karotenoidy?

Co odpowiada za kolor marchewki, dyni czy pomidora? Ich barwę determinują karotenoidy. I choć żółte, pomarańczowe, czy czerwone kolory owoców i warzyw cieszą oko, to…
apetyt na polskie
6 grudnia 2019