Jednym z fundamentów trwającej kampanii „Moc Polskich Warzyw” jest propagowanie nowego spojrzenia na planowanie posiłków. Idea „połowy talerza” funkcjonuje za granicą od lat. Można się…
Pod skórką owoców i warzyw znajdują się cenne substancje odżywcze, dlatego obieranie obniża ich walory żywieniowe. Na skórce mogą jednak występować pozostałości środków ochrony roślin.…
Ferie spędzane w domowym zaciszu wcale nie muszą być nudne. Chcąc znaleźć dzieciom atrakcyjne i pożyteczne zajęcie, zaprośmy je do kuchni i wspólnie przygotujmy przekąski…
Owoce i warzywa są niezbędne dla zdrowia w każdym wieku, nic nie zastąpi witamin, składników mineralnych oraz polifenoli, które są w nich zawarte. Jednak dzieci…
Początek roku to czas postanowień i planów. Wśród obietnic, które sobie wtedy składamy, często pojawia się zmiana diety na bardziej zbilansowaną. Praktyka pokazuje jednak, że…
Soki z owoców i warzyw są wartościowym elementem codziennego menu. Zawarte w nich składniki odżywcze poprawiają jakość diety osób w różnym wieku: zdrowych, jak też…
Wszyscy chcemy mieć dostęp do pysznych i zdrowych warzyw niezależnie od pory roku. O ile od wiosny do jesieni mamy możliwość zakupu wielu krajowych, sezonowych…
Owoce i warzywa są nie tylko wartościowe i smaczne: mają też walory dekoracyjne. Korzystały z nich od pokoleń nasze prababcie, zwłaszcza w Boże Narodzenie. Wtedy…
Choć doskonale wiemy, że warzywa i owoce są niezbędne dla zdrowia, często o nich zapominamy. Zwłaszcza okres jesienno-zimowy sprzyja dietetycznym wymówkom, bo gdy zimno i…
Nie od dziś wiadomo, że owoce i warzywa to najważniejszy składnik diety. Czerpiemy z nich garściami całą paletę smaków, zapachów, ale i składników odżywczych, w…
Obejrzyj film: JAK JEŚĆ ZDROWIEJ BEZ WYSIŁKU? 5 łatwych sposobów na zdrowszą dietę od zaraz – czyli #apetytnapolskie z codzienniefit.pl!Obejrzyj filmik i przekonaj się, że…
Obejrzyj film: Warzywno-owocowe menu – czyli #apetytnapolskie z codzienniefit.pl! Obejrzyj filmik i zainspiruj się warzywno-owocowym menu! Dowiedz się, jakie korzyści dla zdrowia wynikają ze spożywania…
Obejrzyj film: 3 triki, które pozwolą ci jeść zdrowiej OD ZARAZ – czyli #apetytnapolskie codzienniefit.pl! Obejrzyj filmik i poznaj 3 proste triki, które pozwolą ci…
Jak co miesiąc w ramach Narodowych badań konsumpcji warzyw i owoców* monitorowane było spożycia przez Polaków najpopularniejszych gatunków warzyw i owoców uprawianych w Polsce. Ponadto,…
Wyrażam zgodę na wykorzystywanie narzędzi Google Analytics w celu usprawnienia funkcjonowania strony i prowadzenia statystyk, co może wiązać się z przetwarzaniem Twoich danych osobowych.
Więcej informacji znajdziesz w Polityce Plików Cookies oraz Polityce Prywatności.
Zgadzam sięNie zgadzam się