Zima nie jest najlepszą porą dla naszej skóry. Przy niskich temperaturach cierpią zwłaszcza dłonie – oprócz codziennego działania detergentów, narażone także na mróz. O tej…
Nie od dziś wiadomo, że warzywa i owoce powinny stanowić podstawę codziennej, odpowiednio zbilansowanej diety. Dr Beata Piórecka z Instytutu Zdrowia Publicznego Uniwersytetu Jagiellońskiego przedstawiła…
Rok 2020 był niewątpliwie wyjątkowy w historii XXI wieku. Pandemia COVID-19 wpłynęła na wszystkie aspekty naszej rzeczywistości – na to, jak żyjemy, pracujemy, robimy zakupy.…
Soki zawierają mnóstwo substancji odżywczych o prozdrowotnym działaniu, a te pasteryzowane mają ich nawet więcej. Pasteryzowany sok pomidorowy jest źródłem dużej ilości likopenu, a marchwiowy…
Z wielką przyjemnością przedstawiamy filmy kulinarne nagrane przy współpracy z partnerami kampanii "Moc Polskich Warzyw". W krótkich filmach pokazujemy proste przepisy na dania wykonane z…
Wśród soków z polskich owoców i warzyw mamy do wyboru wiele smaków i rodzajów. Każdy z nich to inne dobroczynne substancje odżywcze. Które polskie soki…
Nasza świadomość żywieniowa rośnie. Wiemy, że owoce i warzywa powinny być stałym elementem diety, podobnie jak ich przetwory, np. soki. Postrzegamy je jako zdrowe oraz…
Komunikacja produktów spożywczych powinna przede wszystkim podkreślać ich walory. Każdy, kto chciałby o produktach spożywczych mówić rzetelnie oraz skutecznie, powinien też postawić na komunikację „evidence-based”.…
Jednym z fundamentów trwającej kampanii „Moc Polskich Warzyw” jest propagowanie nowego spojrzenia na planowanie posiłków. Idea „połowy talerza” funkcjonuje za granicą od lat. Można się…
Pod skórką owoców i warzyw znajdują się cenne substancje odżywcze, dlatego obieranie obniża ich walory żywieniowe. Na skórce mogą jednak występować pozostałości środków ochrony roślin.…
Ferie spędzane w domowym zaciszu wcale nie muszą być nudne. Chcąc znaleźć dzieciom atrakcyjne i pożyteczne zajęcie, zaprośmy je do kuchni i wspólnie przygotujmy przekąski…
Owoce i warzywa są niezbędne dla zdrowia w każdym wieku, nic nie zastąpi witamin, składników mineralnych oraz polifenoli, które są w nich zawarte. Jednak dzieci…
Początek roku to czas postanowień i planów. Wśród obietnic, które sobie wtedy składamy, często pojawia się zmiana diety na bardziej zbilansowaną. Praktyka pokazuje jednak, że…
Soki z owoców i warzyw są wartościowym elementem codziennego menu. Zawarte w nich składniki odżywcze poprawiają jakość diety osób w różnym wieku: zdrowych, jak też…
Wszyscy chcemy mieć dostęp do pysznych i zdrowych warzyw niezależnie od pory roku. O ile od wiosny do jesieni mamy możliwość zakupu wielu krajowych, sezonowych…
Wyrażam zgodę na wykorzystywanie narzędzi Google Analytics w celu usprawnienia funkcjonowania strony i prowadzenia statystyk, co może wiązać się z przetwarzaniem Twoich danych osobowych.
Więcej informacji znajdziesz w Polityce Plików Cookies oraz Polityce Prywatności.
Zgadzam sięNie zgadzam się