Zbliża się lato, a wraz z nim możemy spodziewać się pierwszych upałów. Gorące dni to idealna okazja, by aktywnie spędzić czas na wolnym powietrzu. Niezależnie…
Czerwiec to miesiąc, w którym rozpoczyna się sezon na truskawki. Ten czerwony owoc cieszy się u nas wyjątkową popularnością. Nic dziwnego, w końcu jego smak…
Według dietetyków, śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Dostarcza nam porcji energii na cały dzień oraz zapewnia lepsze samopoczucie o poranku. Zadbaj o lepszy jego start…
Każdy rodzic wie, że jeśli chodzi o dziecięce gusta kulinarne, owoce i warzywa potrafią sprawiać problemy. A przecież są takie zdrowe! To prawdziwe bomby witamin,…
Soki z warzyw i owoców to nie tylko pyszny dodatek w codziennej diecie, ale także ogromna korzyść dla naszego zdrowia. Dostarczają witamin i składników odżywczych…
Powszechnie dostępna, bogata w białko i błonnik, jest hitem w diecie roślinnej – świetnie zastępuje mięso. Biała fasola, bo o niej mowa, ma wiele zalet,…
Zbliża się lato, a wraz z nim ciepłe dni, w czasie których wreszcie możemy pożegnać się z ciepłymi okryciami wierzchnimi. Zamiast tego, w naszej szafie…
Por to prawdziwie królewski przysmak. Doceniany już w starożytności przez Greków i Rzymian, za korzystny wpływ na struny głosowe, do Polski trafił za sprawą królowej…
Wielkimi krokami zbliża się majówka. Jak wiadomo, jest ona dla Polaków coroczną okazją do skorzystania z pięknej pogody i rozpoczęcia sezonu grillowego. Na ruszcie zwykle…
O zaletach picia soków warzywnych słyszał już z pewnością każdy. To prawdziwa bomba witaminowa oraz duża oszczędność czasu dla osób, które chcą dbać o zdrowie…
Szparagi cieszą się w Polsce coraz większą popularnością. Sezon na to zielone warzywo rozpoczyna się już w połowie kwietnia i trwa do końca czerwca. Oprócz…
To, jak często sięgamy po zalecane w diecie warzywa i owoce, ma związek z naszą świadomością żywieniową. Ma z nią również związek spożycie soków, powszechnie…
Choć dietetyczne mody szybko przemijają, jedno zalecenie specjalistów pozostaje niezmienne: warzywa i owoce powinniśmy jeść każdego dnia, bez względu na porę roku. Najlepiej dodawać je…
Wyrażam zgodę na wykorzystywanie narzędzi Google Analytics w celu usprawnienia funkcjonowania strony i prowadzenia statystyk, co może wiązać się z przetwarzaniem Twoich danych osobowych.
Więcej informacji znajdziesz w Polityce Plików Cookies oraz Polityce Prywatności.
Zgadzam sięNie zgadzam się