Zimą wielu z nas odczuwa spadek energii – dni są krótkie, a organizm tęskni za słońcem. Na szczęście to, co jemy, ma ogromny wpływ na…
apetyt na polskie11 lutego 2025
Kiedy myślimy o grillu, zazwyczaj pierwsze na myśl przychodzą nam soczyste kawałki mięsa. Często zbyt tłuste i zbyt mocno przyprawione. Zapominamy o całym bogactwie warzyw…
apetyt na polskie27 czerwca 2024
Wraz z końcem zimy nasza skóra, włosy i paznokcie często potrzebują dodatkowego wsparcia. Jak sprawić, aby po okresie mroźnej aury odzyskały blask i zdrowy wygląd?…
apetyt na polskie29 lutego 2024
Sok z marchwi kryje w sobie prawdziwe bogactwo witamin. Jest pyszny, ale wyśmienicie smakuje też np. w połączeniu z sokiem jabłkowym. Cieszy się dużą popularnością,…
apetyt na polskie16 lutego 2024
Pomimo rosnącej wiedzy na temat odżywiania, nasza dieta wciąż pozostawia wiele do życzenia. Złe nawyki żywieniowe i siedzący tryb życia to prosta droga do chorób…
apetyt na polskie5 sierpnia 2022
Lato zbliża się wielkimi krokami, a wraz z nim imprezy plenerowe, pikniki i oczywiście plażowanie. Im cieplej za oknem, tym więcej czasu spędzamy na słońcu,…
apetyt na polskie7 czerwca 2022
Każdy dobrze wie, że warzywa i owoce są zdrowe, ale czy na pewno wiesz o nich wszystko? Każde warzywo, owoc, a nawet sok kryją swoje…
apetyt na polskie6 sierpnia 2021
Nadciśnienie tętnicze, czyli nieprawidłowy wzrost ciśnienia krwi przepływającej przez tętnice, jest coraz powszechniej występującą chorobą cywilizacyjną. Jak podaje Narodowy Fundusz Zdrowia, w 2018 dotyczyła ona…
apetyt na polskie17 maja 2021
Warzywa korzeniowe (marchew, seler, pietruszka, burak ćwikłowy) są jednymi z najsmaczniejszych i najpożywniejszych polskich warzyw i owoców. Świetnie komponują się w różnego rodzaju gęstych i…
apetyt na polskie18 grudnia 2020
