Życie w biegu i ilość codziennych obowiązków sprawiają, że dużo osób nie ma czasu zadbać o odpowiednio zbilansowaną dietę. Ciężko więc, aby w codziennym jadłospisie…
apetyt na polskie1 lipca 2022
Wszystkie warzywa i owoce zawierają składniki odżywcze korzystne dla naszego zdrowia, ale są wśród nich takie, które prozdrowotnych mocy mają szczególnie dużo. To między innymi…
apetyt na polskie26 lutego 2022
Dobrze zbilansowana dieta ma znaczenie zawsze, ale szczególnie ważna jest w pierwszych miesiącach życia dziecka. Mały organizm potrzebuje mnóstwa substancji odżywczych dla prawidłowego rozwoju, a…
apetyt na polskie7 lutego 2022
Choć dietetyczne mody szybko przemijają, jedno zalecenie specjalistów pozostaje niezmienne: warzywa i owoce powinniśmy jeść każdego dnia, bez względu na porę roku. Najlepiej dodawać je…
apetyt na polskie31 stycznia 2022
Warzywa i owoce są niezbędnym elementem naszej diety. Zawierają w sobie witaminy i wartości odżywcze potrzebne do funkcjonowania naszego organizmu. Niestety nie zawsze maluchy z…
apetyt na polskie28 stycznia 2022
Choć w zimie mamy dostęp do świeżych warzyw i owoców, ich gama jest nieco ograniczona, co nie sprzyja różnorodności w diecie. A przecież warto o…
apetyt na polskie21 stycznia 2022
Chociaż może się wydawać, że sok, nektar lub napój są do siebie podobne, to jednak istnieją między nimi dość istotne różnice. Każdy z tych produktów…
apetyt na polskie14 stycznia 2022
Większa aktywność i zdrowsza dieta to – obok oszczędzania – najczęstsze postanowienia noworoczne Polaków. Duża część z nas również i w nadchodzącym roku spróbuje stać…
apetyt na polskie3 stycznia 2022
24 grudnia znów zasiądziemy z najbliższymi przy świątecznym stole, uginającym się od pysznych, choć niekoniecznie lekkostrawnych dań. Wspólne biesiadowanie jest na stałe wpisane w polską…
apetyt na polskie20 grudnia 2021
Wigilijny stół bez kapusty? Niewyobrażalne w naszym kraju! Kapusta z grzybami, bigos, uszka, krokiety, pierogi, gołąbki – to warzywo jest nieodłącznym elementem świątecznego menu. Przygotowywana…
apetyt na polskie16 grudnia 2021
Choć zimą łatwiej o dietetyczne wymówki, żadna pora roku nie zwalnia nas z dbania o zdrowie. W grudniu tak samo jak w maju czy we…
apetyt na polskie10 grudnia 2021
Obchodzone 6 grudnia Mikołajki to dobra okazja, by obdarować bliskich czymś od serca. Prezenty lubią dostawać i mali, i duzi, ale te najbardziej udane to…
apetyt na polskie3 grudnia 2021
Papryka, szpinak, porzeczka i natka pietruszki to warzywa i owoce całkowicie od siebie różne. Każde z nich inaczej wygląda, każde inaczej smakuje, każdego używamy w…
apetyt na polskie1 grudnia 2021
Choć śliwki to królowe polskich przetworów, smakują doskonale nie tylko w powidłach. Sprawdzają się jako przekąska, dodatek do ciast i mięs czy element zdrowego śniadania.…
apetyt na polskie19 listopada 2021
