Gdy organizm rośnie i dojrzewa, dieta ma szczególne znaczenie. Zarówno dla prawidłowego rozwoju, jak i dobrego samopoczucia fizycznego i psychicznego młodzieży. Dietetyk kliniczny, dr n.…
apetyt na polskie28 marca 2024
Długowieczność to marzenie każdego z nas. Szukając sposobów na przedłużenie młodości, coraz więcej osób zwraca uwagę na to, co mają na talerzu. Okazuje się, że…
apetyt na polskie20 października 2023
Szaroburo, zimno i ponuro, a do ciepłych dni daleko? Jest pewien sposób by zimie dodać odrobinę ciepłych i kolorowych barw, poczuć smak i aromat słonecznego…
apetyt na polskie7 lipca 2022
Dlaczego warto jeść śniadanie? Odpowiedź jest prosta: bo to najważniejszy posiłek! Nie tylko dostarcza nam energii na dobry początek dnia, ale i pozytywnie wpływa na…
apetyt na polskie10 stycznia 2022
Cukrzyca została uznana za chorobę cywilizacyjną, a choruje na nią coraz więcej osób. W przypadku tej choroby ogromne znaczenie ma odpowiednia dieta, ponieważ bezpośrednio wpływa…
apetyt na polskie20 września 2021
Zeszyty, kredki, długopisy, książki – 1 września coraz bliżej, więc niezbędne przybory szkolne są już zapewne w gotowości, w końcu każdy rodzic i dziecko lubią…
apetyt na polskie27 sierpnia 2021
12 sierpnia obchodzimy Międzynarodowy Dzień Młodzieży ustanowiony przez Organizację Narodów Zjednoczonych. Dzień ten jest symbolem m.in. aktywizacji młodzieży, podniesienia świadomości w obszarze zdrowia i promowania…
apetyt na polskie12 sierpnia 2021
Kto nie kocha lata za obfitość w świeże i pyszne warzywa i owoce? Jest to czas, kiedy każdy znajdzie coś dla siebie, bo jest w…
apetyt na polskie10 sierpnia 2021
Każdy dobrze wie, że warzywa i owoce są zdrowe, ale czy na pewno wiesz o nich wszystko? Każde warzywo, owoc, a nawet sok kryją swoje…
apetyt na polskie6 sierpnia 2021
Im bliżej urlopu, tym częściej pojawiają się plany zrzucenia paru kilogramów – ot, dla siebie i lepszego samopoczucia. Latem szukamy więc sposobów na to, jak…
apetyt na polskie30 lipca 2021
Na lato każdy ma swoje sposoby na ochłodzenie, a jednym z nich są z pewnością lody! Dziś zachęcamy do ich samodzielnego przygotowania w pysznej formie!…
apetyt na polskie28 lipca 2021
Lato to idealny czas na relaks i wypoczynek, czy to w górach, czy nad morzem, czy w domu! Niezależnie od miejsca, w którym aktualnie przebywasz,…
apetyt na polskie8 lipca 2021
Prosto z krzaczka bądź z łubianki – nic nie może się równać z soczystym smakiem truskawek w szczycie sezonu! Jednak zanim po nie sięgniesz (po…
apetyt na polskie17 czerwca 2021
Zmęczenie, rozdrażnienie, bolesne skurcze mięśni – objawy te łączymy ze stresem lub przepracowaniem, lecz czasami mogą one oznaczać po prostu niedobór magnezu. Magnez to pierwiastek…
apetyt na polskie17 marca 2021
