Jak świętowaliśmy Międzynarodowy Dzień Owoców i Warzyw? Składniki odżywcze z warzyw, owoców i soków są nam potrzebne dla zdrowia, a codzienne 5 warzywno-owocowych porcji to…
Każdy, komu zależy na prawidłowym odżywianiu, na pewno nie raz natknął się na pojęcie „superfoods”. Pod tą nazwą kryją się produkty o wyjątkowej wartości odżywczej.…
Co jeść, żeby czuć się dobrze? Które produkty wspierają zdrowie i odporność? Odpowiedź dietetyków na oba te pytania brzmi: warzywa i owoce w każdej postaci…
Zbliża się kolejny Międzynarodowy Dzień Owoców i Warzyw, który będziemy świętować już 15 października. Z tej okazji przygotowaliśmy kilka niespodzianek. Na naszych kanałach nie zabraknie…
Studia to jeden z najpiękniejszych, a jednocześnie najbardziej intensywnych okresów w życiu. Stres, mnóstwo nauki, także wieczorami i w nocy – mózg studenta pracuje na…
Jesienne menu bez dyni byłoby wybrakowane! Jej soczysty miąższ, chrupiące pestki i kremowy smak dają mnóstwo możliwości do wykorzystania jej w kuchni. A skoro sezon…
15 października 2021 r. obchodzimy Światowy Dzień Owoców i Warzyw. Z tej okazji przypominamy, że sezonowe produkty lokalne to gwarancja najwyższej jakości, zdrowia i smaku…
„5 porcji warzyw, owoców lub soku” – pod taką nazwą od lat prowadzimy program edukacyjnym, w ramach którego zwracamy uwagę, że te produkty są podstawą…
We wrześniu uczniowie wrócili do szkół, a sezon urlopowy dla większości dobiegł już końca. Są jednak pozytywne strony jesieni. Półki sklepowe i targowiska wypełniły się…
Kto uwielbia polskie jabłka – ręka do góry! My uwielbiamy, dlatego ze szczególną radością świętujemy dzisiaj (28.09) Światowy Dzień Jabłka! Nie tylko kochamy je za…
Warzywa i owoce powinny stanowić podstawę naszej diety już od najmłodszych lat. Jednak nie zawsze jest to takie proste, aby namówić dzieci do częstego ich…
Zbilansowana dieta to nie tylko taka, która pozwala nam dostarczyć takich popularnych i ważnych składników odżywczych, jak witamina C, A czy żelazo i potas. To…
Cukrzyca została uznana za chorobę cywilizacyjną, a choruje na nią coraz więcej osób. W przypadku tej choroby ogromne znaczenie ma odpowiednia dieta, ponieważ bezpośrednio wpływa…
Restrykcyjne przepisy unijne sprawiają, że nie musimy obawiać się pozostałości środków ochrony roślin w polskich sokach. Wielu rolników i sadowników dodatkowo ogranicza ich stosowanie z…
Wyrażam zgodę na wykorzystywanie narzędzi Google Analytics w celu usprawnienia funkcjonowania strony i prowadzenia statystyk, co może wiązać się z przetwarzaniem Twoich danych osobowych.
Więcej informacji znajdziesz w Polityce Plików Cookies oraz Polityce Prywatności.