Dobrze zbilansowana dieta ma wpływ nie tylko na nasze zdrowie czy samopoczucie, ale również na nasz wygląd. Skóra, włosy, paznokcie wymagają witamin i składników mineralnych.…
apetyt na polskie10 marca 2020
Czy temat wpływu diety na zdrowie psychiczne jest często badany przez naukowców? Na pewno od jakiegoś czasu zależność pomiędzy żywieniem a zdrowiem psychicznym jest częściej…
apetyt na polskie4 marca 2020
27 lutego 2020 w Warszawie odbyła się inauguracja „Narodowych badań konsumpcji warzyw i owoców” Podczas inauguracji „Narodowych badań konsumpcji warzyw i owoców” w ramach konferencji…
apetyt na polskie3 marca 2020
Ach te nowalijki! Te wczesne warzywa pojawiające się wraz z nadejściem wiosny, na którą tak czekamy. Na świeży dostęp witamin, składników mineralnych i odżywczych, błonnika,…
apetyt na polskie2 marca 2020
Obejrzyj film: Przekąski na imprezę z lokalnych polskich warzyw i owoców Obejrzyj nasz filmik i poznaj przepisy na 3 super przekąski na imprezę. Dowiesz się…
apetyt na polskie27 lutego 2020
We współczesnym świecie poszukujemy innowacyjności w każdej dziedzinie życia. To dobrze, że szukamy i zachwycamy się nowymi, egzotycznymi smakami, ale może wróćmy do korzeni… i…
apetyt na polskie27 lutego 2020
Każdemu z nas zdarzyło się kiedyś przesadzić z ilością zakupów spożywczych, a w efekcie wyrzucić część jedzenia do kosza. Statystyki mówią, że pozbywamy się jedzenia…
apetyt na polskie27 lutego 2020
Lepiej jeść warzywa i owoce ze skórką czy bez? Nie ma jednej odpowiedzi na to pytanie, ponieważ zarówno obieranie, jak i nieobieranie warzyw lub owoców,…
apetyt na polskie25 lutego 2020
Dynia cieszy się bogactwem wartości odżywczych, prozdrowotnych, a także dietetycznych. Nie może jej zabraknąć w naszym menu, zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym. Warzywo to korzystnie wpływa…
apetyt na polskie21 lutego 2020
Reakcja glikemiczna Każdy z nas w ciągu dnia spożywa węglowodany. Stwierdzono jednak, że reakcja organizmu tzw. reakcja glikemiczna jest zróżnicowana dla różnych węglowodanów. Wolniej przyswajalne…
apetyt na polskie20 lutego 2020
Naturalne cukry w warzywach i owocach Cukry to substancje o różnej budowie chemicznej. Można wyróżnić cukry proste, które zbudowana są z 1 cząsteczki np. glukoza,…
apetyt na polskie18 lutego 2020
Jaki właściwe jest kolor „pomidorowy”? Oczywiście kojarzy się z czerwonym, ale czy pomidor zawsze taki jest? Od wielu lat znamy też pomidory żółte i te…
apetyt na polskie17 lutego 2020
Dla tych którzy lubią słodkości proponujemy niecodzienny przepis na czekoladowe ciasto z dodatkiem… polskich buraków! Otóż buraki wykazują wiele prozdrowotnych właściwości, które wynikają przede wszystkim…
apetyt na polskie13 lutego 2020
Gdy sięgamy po sok w opakowaniu kartonowym, wiemy, że dostarczy nam on niezbędnych witamin i składników mineralnych, ale czy zastanawiamy się co zrobić z pustym…
apetyt na polskie12 lutego 2020
