Jesienne menu bez dyni byłoby wybrakowane! Jej soczysty miąższ, chrupiące pestki i kremowy smak dają mnóstwo możliwości do wykorzystania jej w kuchni. A skoro sezon…
„5 porcji warzyw, owoców lub soku” – pod taką nazwą od lat prowadzimy program edukacyjnym, w ramach którego zwracamy uwagę, że te produkty są podstawą…
12 sierpnia obchodzimy Międzynarodowy Dzień Młodzieży ustanowiony przez Organizację Narodów Zjednoczonych. Dzień ten jest symbolem m.in. aktywizacji młodzieży, podniesienia świadomości w obszarze zdrowia i promowania…
Na lato każdy ma swoje sposoby na ochłodzenie, a jednym z nich są z pewnością lody! Dziś zachęcamy do ich samodzielnego przygotowania w pysznej formie!…
Chociaż wakacje to przede wszystkim czas odpoczynku i ogólnego relaksu, nie powinniśmy zapominać o zasadach zdrowego odżywiania. 5 porcji warzyw i owoców powinno się pojawiać…
Dziś, 22 czerwca, obchodzimy Dzień Kultury Fizycznej. To doskonała okazja do tego, by przypomnieć sobie jak ważna jest zarówno aktywność fizyczna, jak i zdrowa dieta.…
Dzisiejsza szeroka dostępność produktów spożywczych, które mamy na wyciągnięcie ręki, jest z pewnością wygodna, ale czy zapewnia nam dostęp do artykułów najwyższej jakości? Często robimy…
Marchewka to jedno z często goszczących w naszej kuchni warzyw. Towarzyszy nam przez cały rok, więc wykorzystujemy ją do przyrządzania różnych potraw: bulionów warzywnych, zapiekanek…
Kalafior, choć obecny w polskiej kuchni niemal od zawsze, wciąż jest źródłem nowych kulinarnych odkryć. Miłośnicy warzyw potrafią przyrządzać z niego kotlety, placki, curry, a…
Warzywa i owoce to podstawa codziennej diety także w święta! Jest wiele sposobów na to, aby zwiększyć ich ilość na wielkanocnym stole, zachowując jednocześnie tradycyjnych…
Wiosnę czuć już prawie w powietrzu, nawet jeśli jest nieco przysypana śniegiem. Dni są coraz dłuższe, przyroda powoli budzi się do życia, a na sklepowych…
Zmęczenie, rozdrażnienie, bolesne skurcze mięśni – objawy te łączymy ze stresem lub przepracowaniem, lecz czasami mogą one oznaczać po prostu niedobór magnezu. Magnez to pierwiastek…
Z początkiem marca 2021 r. ruszyła kolejna edycja programu „5 porcji warzyw, owoców lub soku”, realizowanego przez Stowarzyszenie Krajowa Unia Producentów Soków. Już po raz…
Wyrażam zgodę na wykorzystywanie narzędzi Google Analytics w celu usprawnienia funkcjonowania strony i prowadzenia statystyk, co może wiązać się z przetwarzaniem Twoich danych osobowych.
Więcej informacji znajdziesz w Polityce Plików Cookies oraz Polityce Prywatności.
Zgadzam sięNie zgadzam się