Większość z nas ma prawdopodobnie w swoich noworocznych postanowieniach punkt o treści typu „poprawię swój styl życia” lub „będę się lepiej odżywiać”. Ty także? Bardzo…
apetyt na polskie7 stycznia 2025
Okres świąteczny to czas radości, rodzinnych spotkań i przyjemności – także, a może przede wszystkim – w formie świątecznych przysmaków. Nierzadko spożywamy ich tak dużo,…
apetyt na polskie27 grudnia 2024
Okres świąteczny to czas spotkań z bliskimi przy stole – zazwyczaj suto zastawionym rozmaitymi potrawami. Kojarzy się z powrotem do ulubionych smaków, które mamy okazję…
apetyt na polskie20 grudnia 2024
Większość z nas ma przynajmniej jedno wspomnienie z dzieciństwa, kiedy to rodzice zachęcali nas do wypicia szklanki soku marchwiowego. Od małego wpaja się nam (dosłownie…
apetyt na polskie13 grudnia 2024
Sok jabłkowy, przygotowywany z jednego z najpopularniejszych owoców na świecie, to nie tylko smaczny element codziennej diety, ale także wartościowe źródło składników wspierających zdrowie. Dzięki…
apetyt na polskie6 grudnia 2024
Jesień to czas, gdy nasz organizm szczególnie potrzebuje wsparcia, aby poradzić sobie z wahaniami temperatur, krótszymi dniami i większym ryzykiem infekcji. Aby wzmocnić odporność i…
apetyt na polskie29 listopada 2024
Regularne spożywanie soku z buraka przynosi liczne korzyści zdrowotne. Wyniki badań naukowych wyraźnie wskazują, że ma on wyjątkowy wpływ na zdrowie układu sercowo-naczyniowego, poprawę wydolności…
apetyt na polskie22 listopada 2024
Weekend to idealny czas na regenerację ciała i umysłu po tygodniu pełnym obowiązków. Kluczowymi elementami skutecznego wypoczynku są odpowiednie odżywianie, regularna aktywność fizyczna i dobrej…
apetyt na polskie15 listopada 2024
Jesień to czas, kiedy nasze organizmy stają się bardziej podatne na infekcje, a długie i chłodne wieczory mogą zniechęcać do utrzymywania zdrowych nawyków żywieniowych. Właśnie…
apetyt na polskie12 listopada 2024
Europejski Dzień Zdrowego Jedzenia i Gotowania to idealna okazja, aby zastanowić się nad tym, jak możemy w prosty sposób zadbać o swoje zdrowie poprzez świadome…
apetyt na polskie8 listopada 2024
Soki od dawna są doceniane za swoje walory smakowe i zdrowotne. Świetnie sprawdzają się jednak także w kuchni, jako składnik różnorodnych potraw. Wprowadzenie soków do…
apetyt na polskie30 października 2024
Czy do soków dostępnych na sklepowych półkach można dodawać cukier? Czy szklanka tego rodzaju soku może stanowić jedną z 5 zalecanych dziennych porcji warzyw i…
apetyt na polskie25 października 2024
Z okazji Światowego Dnia Owoców i Warzyw zachęcamy do odkrywania polskich skarbów natury, które nie tylko cieszą smakiem, ale również mają nieoceniony wpływ na zdrowie.…
apetyt na polskie18 października 2024
Spacerowanie to jedna z najprostszych i najzdrowszych form aktywności fizycznej. Nawet w chłodniejsze dni warto korzystać z tej formy ruchu, jednak należy pamiętać o kilku…
apetyt na polskie15 października 2024
